あ、どうも。
逆から読むと【シケた顔】になる
【オカタケシ】です。
数々のダイエット法を打ち破り、
メタボロード爆走中の【オカタケシ】ですが、
このたび、
真剣に痩せようと思い、
メタボ食を食べたら
ブログで公開する事にいたしました。
イベント帰りにイサクご指名の
壱角家へ
墨田貨物フェスの帰り道、
スカイツリーが見えた所でイサクからリクエストされて
やってきました。
前にここに立ち寄ったのを覚えていたらしい。
スカイツリーの下に壱角家があるでしょ！
とご指名されました。
あまり、良い記憶がなかったのだが、
イサクの強い要望により、立ち寄ることにしました。
あまり乗り気のしない壱角家
失敗しました。
指が入ってしまいました。
写真のセンスが無いですね。
次回があれば、失敗しない様にします。
すた丼とラーメンをセットで頼みました。
ここも化学調味料まみれな味でした。
アクも比較的しっかり取られていて臭みはあまり無かったです。
ただ･･･
店員の態度は最悪でした！
厨房で唾を吐くなよ！
てか、外国人を使っているから仕方ないのかな。
卵を落としたすた丼のアップです。
ニンニクが効きすぎってくらい、効いていました。
タレもご飯にしっかり染み込んでいて、
次はラーメン無しでこれだけでいいかな。
とりあえず、ラーメンです。
ここのラーメンはオススメできません！
イサクが気に入っていなければ、来ません！
でも、すた丼は美味かったですよ。
もう一つ気になったのが、
このお店、半ライス無料でお替り自由らしいんですよ。
ただし、券売機に向かっていると背を向けているので
まったくわかりません。
なんだかなぁ…
個人的にはもう行きたくないかな。
オカタケシが打倒してきた
数々のダイエット法
夕食を抜いて酒を飲む
若い頃はこれだったね。
夜食べないから痩せる痩せる。
結婚してからは、
妻に禁止されたのでやっていません。
体温を１度上げるダイエット
電車の車内広告であったんですよ。
試してみたんですが、
結局は筋トレして痩せる的な内容だったので
続きませんでした。
（徐々にリバウンドしました。）
プロテイン置き換えダイエット
みなさん、
一度は試したことがあるのではないですか？
朝食をプロテインに置き換えるアレです。
これ、結構効いたとは思いますが･･･
お昼までの間にお腹が空いて
間食してしまうんですよね。
流石に、朝５：００～６：００にコレ一杯飲んで
その後、昼間で何もナシは無理でした。
オカタケシの意志の弱さが露呈してしまいました。
（プラス5kgで辞めました。）
朝カレーダイエット
メジャーリーガーの有名な人がやっているという事で
挑戦してみました朝カレー
これは大失敗だったので記憶に残っています。
3か月程行いまして、
20kg程増量しました。
CSPP-1ダイエット
個人差はあると思いますが、
これは超絶オススメです！
夏場には熱中症予防もかねて
水筒に入れて持ちあるいています。
ただ、作るのが面倒臭いので中断しがちです！
二ヶ月で15kgの減量に成功しましたが、
中断したら、リバウンドが止まらないです。
筋トレ
ハリガネの意志を持つオカタケシには無理でした。
継続は力なりといいますが、
その継続が出来ないんですよ。
筋肉は裏切らないといいますが、
既に裏切られて昔の6パックが今や1パックの
ポッコリお腹になってます。
自転車で痩せよう！
これねぇ、あんまり合わなかったんですよ。
2年程、自転車で通勤して痩せようとしたのですが、
腰を痛めて辞めました。
痩せたかどうか記憶にございません。
８時間空けるダイエット
食事と食事の間を８時間空けるダイエットです。
１週間くらいで挫折しました。
腸内環境改善ダイエット
個人差があるとは思いますが･･･
3か月で10kgの増量でした。
オカタケシ的にはオススメできません。
HMBダイエット
現在進行中のダイエットです。
ダイエットのドーピング剤ともいえるたんぱく質を
沢山含んでいるらしいです。
現在2か月でｰ5kgといった所です。
ツーリングに行く際には携帯しています。
もう少し暑くなったら、
水筒にCSPP-1を入れてHBMと一緒に携帯します。