行けっ！メタボロード
あ、どうも。
逆から読むと【シケた顔】になる
【オカタケシ】です。
数々のダイエット法を打ち破り、
メタボロード爆走中の【オカタケシ】ですが、
このたび、
真剣に痩せようと思い、
メタボ食を食べたら
ブログで公開する事にいたしました。
まずはツーリング編（前編）
Iちゃんからラーメン食べに行こうぜっ！
って誘われ続けて、半ば強引に日程を決められてしまいました。
前回と同じ所で待ち合わせしてもツマラナイので
今回は待ち合わせ場所を変えてみました。
このツーリングの時にも誘われてはいたのですが、
体力的にあまり遠出したくなかったので、
先送りしていました。
待ち合わせは千葉フォルニアで！
千葉フォルニア！
そうなんです、千葉フォルニアで待ち合わせしました。
本日は中々人が多かったです。
みんな我慢できなくなってきたんですね。
バイクの数が多いこと。
並べて撮るのも飽きてきた。
なんか良いアングルないかなぁ。
まぁ、いいか。
インスタ見て勉強しようっと。
ここからメタボロードのターン！
今回はIちゃんオススメの勝浦タンタンメンを食べに行くんです。
Iちゃん先導でたどり着いたのは
江ざわさんでした。
開店2時間前に到着しましたが、
その時点でも2巡目ということで、
およそ2時間半ほど待ちました。
ヤバい、期待が膨らんでしまう！
中辛タンタンメンにしました。
うわぁぁぁぁ、辛そう。
食べてみると、辛くない？
あ、なんかこのスープ美味いなぁ。
と、
油断したところで時間差で辛さがやってきました！
うわっ、辛っ！
注意書きに啜るなと書いてあるのも納得。
うん、でもこの辛さ癖になる。
麺にスープがしっかりと絡んでいるので、
確かに啜ると危険そうです。
うん、決めた。
また来よう！
スープまで美味しくいただけました。
う～ん、大辛を試すべきかなぁ。
でも、これ以上からいと辛いかもなぁ。
再びツーリング編（後編）
さて、腹ごなしに何処へいこうかな。
2時間半もバイク停めっぱなしだったしなぁ。
次回ここに来るときにはどこか待ち時間で行ける所を
探しておこっと。
ただ待ってるの辛いッス。
景色の良い所に行きたいなぁ
腹ごなしにバイクに跨って、さて、何処へ行こう。
折角海の近くにいるのだから、海の方へ行こうかな。
Iちゃんが胃がもたれると愚痴ってる。
無理して大辛頼むからだよｗｗｗ
夏に行った勝浦の灯台にもう一度行こうかな
Iちゃんプロデュースのハズなのに行く所を決めてないなんて･･･
この時に立ち寄ったら結構景色良かったんだよなぁ。
ってことで、
今回もここを目的地にしてみました！
やっぱり景色いいなぁ。
こういう景色好きなんだよね。
ここで、ご飯食べられたら最高なんだよな！
水平線が丸く見えるような見えないような。
やっぱり、地球は丸いんだなぁ。
勝浦灯台
さて、肝心の目的地ですが。
ここから先には立ち入れませんでした。
なんてこったい！
良い景色を見られたから良しとするか。
一応、灯台の姿は納めてきました。
入れなかったのは別として。
（倒置法）
さてと。
帰りますか。
オカタケシが打倒してきた
数々のダイエット法
夕食を抜いて酒を飲む
若い頃はこれだったね。
夜食べないから痩せる痩せる。
結婚してからは、
妻に禁止されたのでやっていません。
体温を１度上げるダイエット
電車の車内広告であったんですよ。
試してみたんですが、
結局は筋トレして痩せる的な内容だったので
続きませんでした。
（徐々にリバウンドしました。）
プロテイン置き換えダイエット
みなさん、
一度は試したことがあるのではないですか？
朝食をプロテインに置き換えるアレです。
これ、結構効いたとは思いますが･･･
お昼までの間にお腹が空いて
間食してしまうんですよね。
流石に、朝５：００～６：００にコレ一杯飲んで
その後、昼間で何もナシは無理でした。
オカタケシの意志の弱さが露呈してしまいました。
（プラス5kgで辞めました。）
朝カレーダイエット
メジャーリーガーの有名な人がやっているという事で
挑戦してみました朝カレー
これは大失敗だったので記憶に残っています。
3か月程行いまして、
20kg程増量しました。
CSPP-1ダイエット
個人差はあると思いますが、
これは超絶オススメです！
夏場には熱中症予防もかねて
水筒に入れて持ちあるいています。
ただ、作るのが面倒臭いので中断しがちです！
二ヶ月で15kgの減量に成功しましたが、
中断したら、リバウンドが止まらないです。
筋トレ
ハリガネの意志を持つオカタケシには無理でした。
継続は力なりといいますが、
その継続が出来ないんですよ。
筋肉は裏切らないといいますが、
既に裏切られて昔の6パックが今や1パックの
ポッコリお腹になってます。
自転車で痩せよう！
これねぇ、あんまり合わなかったんですよ。
2年程、自転車で通勤して痩せようとしたのですが、
腰を痛めて辞めました。
痩せたかどうか記憶にございません。
８時間空けるダイエット
食事と食事の間を８時間空けるダイエットです。
１週間くらいで挫折しました。
腸内環境改善ダイエット
個人差があるとは思いますが･･･
3か月で10kgの増量でした。
オカタケシ的にはオススメできません。
HMBダイエット
現在進行中のダイエットです。
ダイエットのドーピング剤ともいえるたんぱく質を
沢山含んでいるらしいです。
現在2か月でｰ5kgといった所です。
ツーリングに行く際には携帯しています。
もう少し暑くなったら、
水筒にCSPP-1を入れてHBMと一緒に携帯します。