あ、どうも。
逆から読むと【シケた顔】になる
【オカタケシ】です。

数々のダイエット法を打ち破り、
メタボロード爆走中の【オカタケシ】ですが、
このたび、
真剣に痩せようと思い、
メタボ食を食べたら
ブログで公開する事にいたしました。

基本に忠実な味、ばってんラーメン

住所: 〒142-0041東京都品川区戸越1丁目1-10
電話: 03-5750-2939

首都高速目黒線戸越の出入り口の脇にある
「ばってんラーメン」さん
に行ってきました。

実は今回で2回目なのですが、
前回は写真を撮り忘れたので。

通り際に横目で見るといつも混んでいる店

私の感想としては、まさにこの通りです。
通り過ぎる時に、脇見するといつも混んでいるので
気になっていたお店です。

今日はたまたま、バイクを停めるスペースが開いていたので
立ち寄ってみました。

頼んだのはラーメン（650円）
何というか、基本に忠実な博多ラーメンなんです。
余計なモノは足さずに、余分なアクはしっかりと取っている。
基本に忠実で飽きがこない。
そんな味がします。

どうやら、芸能人も来ているようですね。
確かに、安心できる味です。
昔ながらの味というと失礼かも知れないですが、
基本に忠実な職人の味です。
これは、ある程度の年輪を重ねないと分からない味です。
色々な物を食べて最後に辿り着く、
そんな感じがします。

この細麺によく合う、基本に忠実なスープを味わってください。
通って常連になりたいとは思いませんが、
思い立って、突然行きたい店です。
難しいですね。
毎日食べたいと思うラーメンは確かにあります。
ラーメンに少し飽きてきたそんな時に食べたいのが
この「ばってんラーメン」なんです。
チェイサーというか、息抜きというか･･･
毎日は行きたくないけれども、
一年に一度は必ず訪れたい。
そんな味の店です。
流行り廃りのない、基本に忠実な味。
なんか、ベタ褒めしてますね（笑

半炒飯も追加しました。
これまた絶品です。
塩コショウで味付けされた絶品な味。
これまた絶品ですが･･･
素朴な味なので、
最近の色々な物に媚びた味とは違って新鮮です。
でも、毎日食べられるかというと少し違う･･･
何かに迷った時に食べて安心したい。
そんな味です。

懐かしい、昭和の味、オフクロの味を求めたら必ずここに来てしまう。
そんなお店が「ばってんラーメン」なんです。

オカタケシが打倒してきた
数々のダイエット法

夕食を抜いて酒を飲む

若い頃はこれだったね。
夜食べないから痩せる痩せる。
結婚してからは、
妻に禁止されたのでやっていません。

体温を１度上げるダイエット

電車の車内広告であったんですよ。
試してみたんですが、
結局は筋トレして痩せる的な内容だったので
続きませんでした。
（徐々にリバウンドしました。）

プロテイン置き換えダイエット

みなさん、
一度は試したことがあるのではないですか？
朝食をプロテインに置き換えるアレです。

これ、結構効いたとは思いますが･･･
お昼までの間にお腹が空いて
間食してしまうんですよね。
流石に、朝５：００～６：００にコレ一杯飲んで
その後、昼間で何もナシは無理でした。
オカタケシの意志の弱さが露呈してしまいました。
（プラス5kgで辞めました。）

朝カレーダイエット

メジャーリーガーの有名な人がやっているという事で
挑戦してみました朝カレー
これは大失敗だったので記憶に残っています。
3か月程行いまして、
20kg程増量しました。

CSPP-1ダイエット

個人差はあると思いますが、
これは超絶オススメです！
夏場には熱中症予防もかねて
水筒に入れて持ちあるいています。
ただ、作るのが面倒臭いので中断しがちです！
二ヶ月で15kgの減量に成功しましたが、
中断したら、リバウンドが止まらないです。

筋トレ

ハリガネの意志を持つオカタケシには無理でした。
継続は力なりといいますが、
その継続が出来ないんですよ。
筋肉は裏切らないといいますが、
既に裏切られて昔の6パックが今や1パックの
ポッコリお腹になってます。

自転車で痩せよう！

これねぇ、あんまり合わなかったんですよ。
2年程、自転車で通勤して痩せようとしたのですが、
腰を痛めて辞めました。
痩せたかどうか記憶にございません。

８時間空けるダイエット

食事と食事の間を８時間空けるダイエットです。
１週間くらいで挫折しました。

腸内環境改善ダイエット

個人差があるとは思いますが･･･
3か月で10kgの増量でした。
オカタケシ的にはオススメできません。

HMBダイエット

現在進行中のダイエットです。
ダイエットのドーピング剤ともいえるたんぱく質を
沢山含んでいるらしいです。

現在2か月でｰ5kgといった所です。
ツーリングに行く際には携帯しています。
もう少し暑くなったら、
水筒にCSPP-1を入れてHBMと一緒に携帯します。