行けっ！メタボロード
あ、どうも。
逆から読むと【シケた顔】になる
【オカタケシ】です。
数々のダイエット法を打ち破り、
メタボロード爆走中の【オカタケシ】ですが、
このたび、
真剣に痩せようと思い、
メタボ食を食べたら
ブログで公開する事にいたしました。
環七を走っている時にいつも寄りたかった一軒
環七を上馬方面に走っている時にいつも立ち寄りたいと思っていた
野方ホープ本店へ行ってきました。
先日は、野方ホープ本店よりも新青梅街道寄りにある、
ホープ軒に行ってきました。
名前は似ていますが、まったく別物のラーメンです！
（当たり前かｗ）
野方ホープ 本店
所在地165-0027 東京都中野区野方2-58-4
電話番号03-3387-2886
営業時間AM11:00～翌AM4:00 (AM3:30ラストオーダー)
営業日年中無休(12月31日から1月3日を除く)
開店1988年
最寄駅西武新宿線「野方駅」徒歩10分
看板の照明に負けて、若干分かり辛いですが
これから行こうという方は見逃さない様に気を付けてくださいね。
車で行く方は、見落とさなければ駐車場の案内の看板も出ています。
写真は撮り忘れました。
（ブロガー失格ですねwww）
今回頼んだのは【濃 ―こく―】
コクと深み
野方ホープのラーメンは、豚骨と鶏と野菜のスープの調和の上に成り立っています。
この新しい商品「濃（こく）」では、
そのバランスをさらに華やかに、コクと深みを加えました。香りと深みを与える黒い油、マー油。
甘味、酸味、辛味がさらに複雑さと深いコクをもたらす辛味噌。
旨味と香りを加えさらに力強いものとする魚介だし。これらが野方ホープの醤油ダレと背脂、
そしてトリプルスープと絡み合う事で他にはない複雑な味わいが生まれました。
新しい野方ホープの看板商品、お召し上がりください。
若干魚介だしの香りが鼻に付きましたが、
美味しくいただくことが出来ました。
もう少し背脂が多いのが好みなので、
次回はこってりに挑戦してみます。
また近いうちに再度訪問しようと思っています。
オカタケシが打倒してきた
数々のダイエット法
夕食を抜いて酒を飲む
若い頃はこれだったね。
夜食べないから痩せる痩せる。
結婚してからは、
妻に禁止されたのでやっていません。
体温を１度上げるダイエット
電車の車内広告であったんですよ。
試してみたんですが、
結局は筋トレして痩せる的な内容だったので
続きませんでした。
（徐々にリバウンドしました。）
プロテイン置き換えダイエット
みなさん、
一度は試したことがあるのではないですか？
朝食をプロテインに置き換えるアレです。
これ、結構効いたとは思いますが･･･
お昼までの間にお腹が空いて
間食してしまうんですよね。
流石に、朝５：００～６：００にコレ一杯飲んで
その後、昼間で何もナシは無理でした。
オカタケシの意志の弱さが露呈してしまいました。
（プラス5kgで辞めました。）
朝カレーダイエット
メジャーリーガーの有名な人がやっているという事で
挑戦してみました朝カレー
これは大失敗だったので記憶に残っています。
3か月程行いまして、
20kg程増量しました。
CSPP-1ダイエット
個人差はあると思いますが、
これは超絶オススメです！
夏場には熱中症予防もかねて
水筒に入れて持ちあるいています。
ただ、作るのが面倒臭いので中断しがちです！
二ヶ月で15kgの減量に成功しましたが、
中断したら、リバウンドが止まらないです。
筋トレ
ハリガネの意志を持つオカタケシには無理でした。
継続は力なりといいますが、
その継続が出来ないんですよ。
筋肉は裏切らないといいますが、
既に裏切られて昔の6パックが今や1パックの
ポッコリお腹になってます。
自転車で痩せよう！
これねぇ、あんまり合わなかったんですよ。
2年程、自転車で通勤して痩せようとしたのですが、
腰を痛めて辞めました。
痩せたかどうか記憶にございません。
８時間空けるダイエット
食事と食事の間を８時間空けるダイエットです。
１週間くらいで挫折しました。
腸内環境改善ダイエット
個人差があるとは思いますが･･･
3か月で10kgの増量でした。
オカタケシ的にはオススメできません。
HMBダイエット
現在進行中のダイエットです。
ダイエットのドーピング剤ともいえるたんぱく質を
沢山含んでいるらしいです。
現在2か月でｰ5kgといった所です。
ツーリングに行く際には携帯しています。
もう少し暑くなったら、
水筒にCSPP-1を入れてHBMと一緒に携帯します。