行けっ！メタボロード

あ、どうも。
逆から読むと【シケた顔】になる
【オカタケシ】です。
数々のダイエット法を打ち破り、
メタボロード爆走中の【オカタケシ】ですが、
このたび、
真剣に痩せようと思い、
メタボ食を食べたら
ブログで公開する事にいたしました。

京都の屋台から始まった天下一品

息子に誘われてやって来ました、天下一品。
お気に入りだった、野菜炒めがメニュー落ちして以来、
すっかり足が遠のいていました。
久々の天下一品を堪能してきます。

こってりを大盛にしました。

ドロッとしたスープが中太麺によく絡み、
美味しくいただけます。
スープが麺に良く絡むので、
スープの減りが激しいですｗｗｗ
こってりしていて若干鼻につくのですが、
そこまで後味が悪い訳でもなく
これが、天下一品なんだ。
と改めて納得させられます。

このスープに白飯いれたら結構旨いかもしれんな。
セットで取った炒飯も十分美味かったっス！

但し、このラーメン少し物足りないです。
大盛にして大正解でした！
替え玉があればいいのになぁ。
久々に喰ったらこのスープ癖になりそうです。

近々また来ることになりそうだな。。。

オカタケシが打倒してきた
数々のダイエット法

夕食を抜いて酒を飲む

若い頃はこれだったね。
夜食べないから痩せる痩せる。
結婚してからは、
妻に禁止されたのでやっていません。

体温を１度上げるダイエット

電車の車内広告であったんですよ。
試してみたんですが、
結局は筋トレして痩せる的な内容だったので
続きませんでした。
（徐々にリバウンドしました。）

プロテイン置き換えダイエット

みなさん、
一度は試したことがあるのではないですか？
朝食をプロテインに置き換えるアレです。

これ、結構効いたとは思いますが･･･
お昼までの間にお腹が空いて
間食してしまうんですよね。
流石に、朝５：００～６：００にコレ一杯飲んで
その後、昼間で何もナシは無理でした。
オカタケシの意志の弱さが露呈してしまいました。
（プラス5kgで辞めました。）

朝カレーダイエット

メジャーリーガーの有名な人がやっているという事で
挑戦してみました朝カレー
これは大失敗だったので記憶に残っています。
3か月程行いまして、
20kg程増量しました。

CSPP-1ダイエット

個人差はあると思いますが、
これは超絶オススメです！
夏場には熱中症予防もかねて
水筒に入れて持ちあるいています。
ただ、作るのが面倒臭いので中断しがちです！
二ヶ月で15kgの減量に成功しましたが、
中断したら、リバウンドが止まらないです。

筋トレ

ハリガネの意志を持つオカタケシには無理でした。
継続は力なりといいますが、
その継続が出来ないんですよ。
筋肉は裏切らないといいますが、
既に裏切られて昔の6パックが今や1パックの
ポッコリお腹になってます。

自転車で痩せよう！

これねぇ、あんまり合わなかったんですよ。
2年程、自転車で通勤して痩せようとしたのですが、
腰を痛めて辞めました。
痩せたかどうか記憶にございません。

８時間空けるダイエット

食事と食事の間を８時間空けるダイエットです。
１週間くらいで挫折しました。

腸内環境改善ダイエット

個人差があるとは思いますが･･･
3か月で10kgの増量でした。
オカタケシ的にはオススメできません。

HMBダイエット

現在進行中のダイエットです。
ダイエットのドーピング剤ともいえるたんぱく質を
沢山含んでいるらしいです。

現在2か月でｰ5kgといった所です。
ツーリングに行く際には携帯しています。
もう少し暑くなったら、
水筒にCSPP-1を入れてHBMと一緒に携帯します。